(kicka på rubriken) Det är en härlig känsla att SE resultat med egna ögon, på ett klart och tydligt sett. En riktig motivationshöjare!

(klicka på rubriken) Äntligen kom mitt efterlängtade diplom hem i postlådan! Tenten skrevs för över två månader sen, mitt i semestertiderna. Lite stolt över mig själv när jag ser svart på vitt alla moment som utbildningen innehåller och det fina betyget; Mycket bra! Kan verkligen rekommendera den, proffsigt uppbyggt med både teoretiska och...

Har du läst Mats-Eric Nilssons böcker; Den hemlige kocken, Äkta vara, Döden i grytan och Saltad nota? Om inte, så kan jag varmt rekommendera dem. Fungerar som ögonöppnare även för dem som kanske inte är så intresserad. Har även kommit ut med en ny bok; Måltidens magi. Passar ypperligt för regniga höstkvällar uppkrupen i myspyssoffan i de levande...

(klicka på rubriken) Äntligen fick vi fina körsbär från våra egna träd, såå goda! Verkar annars inte komma så mycket frukt i år, kanske blommorna fick kallt?

(klicka på rubriken) Idag fick jag sluttenten till Diplomerad kostrådgivare och livsstilsinspiratör avklarad. En övervakad tent som jag gjorde på Mariehamns Bibliotek. Jag hade totalt fyra timmar på mej, det tog maffiga tre timmar att göra den 15 sidor långa tenten - känns fint att ha den gjord!

(klicka på rubriken) Idag skrev jag sluttentamen till Diplomerad kostrådgivare och livsstilsinspiratör. Det var en övervakad tent som jag skrev på biblioteket i Mariehamn. 13 sidor lång, så det tog sin tid. Fyra timmar hade jag på mig, avklarade det hela på 3 (!) timmar, såå skönt att ha det gjort!

(Klicka på rubriken) Den här fruktsalladen är oemotståndlig, om man som jag älskar kokos...Att det dessutom är hälsosamt och går snabbt att laga är bara ett extra +. Allt du behöver är kokosgrädde (osockrad, kokosen är söt i sig), valfri frukt eller bär samt topping. Jag valde kakaonibs, chokladälskare som jag är. Vill du ha det extra festligt,...

Idag hade jag sockerutställning i samband med slutarbetet på min utbildning. Jag är jätteglad över att ni var så många som var så intresserade av mitt budskap:) Jag bjöd på hälsosamma chokladbollar med bara nyttigheter i. Klicka på rubriken för receptet.

Sojabönor innehåller mycket omättat fett, mineraler och vitaminer. De är rika på mättande protein och fibrer. Kolhydrater som finns är komplexa och tar tid att bryta ner vilket i sin tur innebär att vi håller oss mätta längre.